Prevenção de LER/DORT Capela do Alto SP

A condição conhecida como LER e os problemas osteomusculares ligados ao ambiente profissional atingem milhões de pessoas. Essas condições costumam ser causadas com atividades repetitivas, posições inadequadas e sobrecargas. Entender a origem desses problemas e buscar estratégias eficazes é fundamental para preservar a integridade física dos trabalhadores.

Os sintomas de LER e DORT variam de acordo com a intensidade. Entre os mais frequentes estão incômodos persistentes nas articulações, formigamentos e dificuldade para realizar tarefas simples. Se não tratados, os sintomas podem evoluir, afetando diretamente capacidade de trabalho e nas atividades do cotidiano. Por isso, prestar atenção aos sintomas desde os primeiros estágios é decisivo para garantir um tratamento eficaz.

As razões para o surgimento de LER/DORT estão profundamente conectadas ao modo como as tarefas são executadas no trabalho. A execução constante de gestos repetitivos, como levantar pesos, leva ao desgaste de músculos e articulações. A inexistência de intervalos, mobiliário sem ergonomia e pressão psicológica excessiva também tornam o problema mais complexo.

A prevenção de LER e DORT exige mudanças estruturais que promovam um espaço ergonômico. Um dos caminhos mais recomendados é a implantação de ações ergonômicas, voltados à adequação dos postos de trabalho. Isso inclui o uso de apoios corretos para teclado e mouse, além de dicas de posicionamento corporal.

Outra iniciativa valiosa é a inclusão de pausas sistemáticas, evitando sobrecargas excessivas. A educação ergonômica também tem papel fundamental, ensinando os colaboradores a manter a coluna ereta, com os olhos na altura ideal do monitor, reduzindo os impactos físicos.

Quando o diagnóstico de LER ou DORT é confirmado, o tratamento deve ser conduzido por diferentes especialistas. É comum o envolvimento de terapeutas ocupacionais, que podem indicar práticas terapêuticas como acupuntura, além do uso de medicamentos anti-inflamatórios. Em casos mais complexos, o trabalhador pode precisar se ausentar até que haja recuperação plena.

Vale ressaltar que a obrigação de cuidar da ergonomia também é dever das empresas. A legislação brasileira, por meio da NR-17 - norma de ergonomia, estabelece que as organizações devem oferecer condições adequadas. Isso inclui fornecer equipamentos adaptados e avaliar periodicamente os riscos.

Ao investir em prevenção eficaz, tanto as empresas quanto os colaboradores garantem ganhos mútuos. A redução de casos de doenças osteomusculares resulta em melhoria na qualidade de vida, redução de afastamentos e sustentabilidade organizacional. Construir um ambiente de trabalho saudável é um compromisso de todos rumo a um futuro mais resiliente.