Prevenção de LER/DORT São Roque SP

A condição conhecida como LER e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT) comprometem a saúde ocupacional de inúmeros profissionais. Essas condições costumam ser causadas com esforços contínuos, erros ergonômicos e excessos de esforço. Saber como surgem essas enfermidades e implementar ações preventivas é fundamental para preservar a saúde dos trabalhadores.

Os sinais que indicam LER/DORT podem se manifestar de diferentes formas. Entre os mais frequentes estão incômodos persistentes nas articulações, dormência e dificuldade para realizar tarefas simples. Se não tratados, os sintomas podem gerar complicações, afetando diretamente capacidade de trabalho e nas atividades do cotidiano. Por isso, identificar as alterações desde os primeiros estágios é indispensável para evitar consequências mais graves.

As origens dessas condições estão intimamente relacionadas ao modo como as tarefas são realizadas no trabalho. A execução constante de gestos repetitivos, como operar ferramentas mecânicas, contribui significativamente de músculos e articulações. A ausência de momentos de descanso, equipamentos inadequados e ambientes de alta cobrança também tornam o problema mais complexo.

A conduta preventiva no ambiente ocupacional exige mudanças estruturais que promovam um espaço ergonômico. Um dos caminhos mais recomendados é a estruturação de programas de ergonomia, direcionados à melhoria das condições físicas. Isso inclui o uso de cadeiras com apoio lombar, além de educação postural.

Outra prática complementar é a valorização de intervalos regulares, aliviando tensões acumuladas. A conscientização funcional também tem papel fundamental, estimulando os colaboradores a manter a posição neutra, com os olhos na altura ideal do monitor, reduzindo os impactos físicos.

Quando o diagnóstico de o problema já está instalado, o tratamento deve ser conduzido por diferentes especialistas. É comum o envolvimento de fisioterapeutas, que podem indicar exercícios específicos como massoterapia, além do uso de medicamentos anti-inflamatórios. Em casos mais complexos, a interrupção das atividades pode ser indicada até que haja recuperação plena.

Vale ressaltar que a obrigação de cuidar da ergonomia não deve recair somente sobre o trabalhador. A legislação brasileira, por meio da NR-17 - norma de ergonomia, estabelece que as organizações precisam investir em ergonomia. Isso inclui promover ações de saúde ocupacional e ajustar o ambiente conforme as necessidades dos funcionários.

Ao investir em prevenção eficaz, tanto as empresas quanto os colaboradores garantem ganhos mútuos. A redução de casos de doenças osteomusculares resulta em ambiente mais saudável, aumento de produtividade e fortalecimento da cultura de segurança. Promover o cuidado integral é um investimento inteligente rumo a um futuro mais produtivo.