Prevenção de LER/DORT Tatuí SP

A LER - Lesão por Esforço Repetitivo e os DORT - Distúrbios Osteomusculares do Trabalho atingem milhões de pessoas. Essas condições têm relação direta com movimentos padronizados, posturas incorretas e excessos de esforço. Saber como surgem essas enfermidades e implementar ações preventivas é essencial para preservar a qualidade de vida dos trabalhadores.

Os sintomas de LER e DORT variam de acordo com a intensidade. Entre os mais frequentes estão dores musculares contínuas, dormência e dificuldade para realizar tarefas simples. Se não tratados, os sintomas podem gerar complicações, afetando diretamente capacidade de trabalho e nas ações habituais. Por isso, prestar atenção aos sintomas desde os primeiros estágios é determinante para garantir um tratamento eficaz.

As origens dessas condições estão diretamente associadas ao modo como as tarefas são realizadas no trabalho. A execução constante de gestos repetitivos, como operar ferramentas mecânicas, leva ao desgaste de músculos e articulações. A inexistência de intervalos, mobiliário sem ergonomia e pressão psicológica excessiva também agravam o quadro.

A conduta preventiva no ambiente ocupacional exige medidas práticas que promovam um local de trabalho saudável. Um dos caminhos mais recomendados é a implantação de programas de ergonomia, voltados à adequação dos postos de trabalho. Isso inclui o uso de apoios corretos para teclado e mouse, além de dicas de posicionamento corporal.

Outra iniciativa valiosa é a inclusão de pausas sistemáticas, aliviando tensões acumuladas. A educação ergonômica também tem papel fundamental, ensinando os colaboradores a manter a postura correta, com os pés apoiados, reduzindo os impactos físicos.

Quando o diagnóstico de LER ou DORT é confirmado, o tratamento deve ser multidisciplinar. É comum o envolvimento de terapeutas ocupacionais, que podem indicar práticas terapêuticas como fisioterapia funcional, além do uso de analgésicos. Em casos mais complexos, a interrupção das atividades pode ser indicada até que haja recuperação plena.

Vale ressaltar que a obrigação de cuidar da ergonomia também é dever das empresas. A legislação brasileira, por meio da regulamentação vigente sobre ergonomia, estabelece que as organizações têm o dever de garantir segurança. Isso inclui promover ações de saúde ocupacional e ajustar o ambiente conforme as necessidades dos funcionários.

Ao investir em prevenção eficaz, tanto as empresas quanto os colaboradores garantem ganhos mútuos. A redução de casos de doenças osteomusculares resulta em ambiente mais saudável, aumento de produtividade e fortalecimento da cultura de segurança. Promover o cuidado integral é um compromisso de todos rumo a um futuro mais saudável.